Ženskosť a sebahodnota sú dvaja tesne prepojení partneri v osobnom rozvoji žien. Je to téma, ktorá zdôrazňuje dôležitosť porozumenia vlastnej hodnoty, odvahy pri presadzovaní vlastných potrieb a vytvárania pozitívneho vzťahu so sebou samou. Ženskosť neznamená len biologický pohlavný status, ale predstavuje komplexný súbor vlastností, schopností a kvalít, ktoré každá žena prináša do sveta. Sebahodnota, na druhej strane, je základom zdravého a naplneného života. Vyznačuje sa schopnosťou oceniť vlastné silné stránky, ale aj pochopením vlastných obmedzení a prijatím ich. Práca na sebahodnote môže zahrnovať sebaobjavovanie, rozvoj sebavedomia a odbúravanie spoločenských očakávaní, ktoré môžu ženy ovplyvňovať. Kurzy alebo workshopy zamerané na ženskosť a sebahodnotu môžu byť prospešné pre ženy v rôznych vekových skupinách a životných fázach. Tieto programy môžu pomôcť ženám objaviť svoju jedinečnú identitu, posilniť ich vnútornú silu a podporiť ich v ceste k plnému prežívaniu vlastného života.